Розкрийте потенціал вашого тіла

Трансформуйте своє тіло, зміцніть м'язи та підвищіть витривалість з персоналізованими програмами від trumverith.

Фітнес-тренування

Силові тренування

Кардіо

Харчування

Ментальний фітнес

Про нашу методику

Комплексний підхід до зміцнення тіла

У trumverith ми розробили унікальну методику тренувань, яка базується на наукових дослідженнях та багаторічному досвіді. Наша мета — допомогти вам досягти гармонійного розвитку м'язової структури, покращити загальний тонус та підвищити фізичну витривалість.

Персоналізований підхід

Кожен клієнт отримує індивідуальну програму, розроблену з урахуванням фізіологічних особливостей та цілей.

Науковий підхід

Усі наші методики базуються на сучасних дослідженнях у галузі спортивної фізіології та біомеханіки.

Комплексний розвиток

Ми приділяємо увагу не тільки зовнішньому вигляду, але й функціональним можливостям тіла.

Наші послуги

Спеціалізовані програми для різних цілей

Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та цілям, або зв'яжіться з нами для створення персоналізованого плану.

Програма силового тренування

Розроблена для ефективного нарощування м'язової маси та підвищення загальної фізичної сили. Індивідуальний підбір вправ та навантажень.

  • 3 тренування на тиждень
  • Особистий тренер
  • План харчування
Детальніше

Функціональні тренування

Спрямовані на покращення рухливості, координації та витривалості. Оптимальне поєднання силових та кардіо вправ.

  • 4 тренування на тиждень
  • Групові заняття
  • Відеоінструкції
Детальніше

Комплексна програма

Всеохоплюючий підхід до трансформації тіла, що включає тренування, харчування та підтримку фахівців.

  • 5 тренувань на тиждень
  • Персональний дієтолог
  • Щотижневий моніторинг
Детальніше
Переваги

Чому обирають trumverith

Наша методика тренувань та індивідуальний підхід забезпечують ефективні результати та сталий прогрес.

1

Експертні тренери

Наша команда сертифікованих тренерів має багаторічний досвід та постійно підвищує свою кваліфікацію, щоб надавати найкращі послуги.

2

Науковий підхід

Ми використовуємо лише перевірені методики тренувань, що базуються на останніх наукових дослідженнях у галузі спортивної фізіології.

3

Індивідуальний підхід

Ми розуміємо, що кожна людина унікальна, тому розробляємо персоналізовані програми з урахуванням індивідуальних особливостей та цілей.

98%
задоволених клієнтів

Вимірювані результати

Ми допомагаємо нашим клієнтам досягати реальних, вимірюваних результатів. Кожен етап прогресу відслідковується та аналізується для оптимізації тренувального процесу.

+45% силових показників
+60% витривалості
+30% швидкості відновлення
+75% загального тонусу
Відгуки

Що кажуть наші клієнти

Дізнайтесь про результати та враження тих, хто вже обрав trumverith для досягнення своїх цілей.

Олена К.

«Після 3 місяців тренувань за програмою trumverith я помітила значне зміцнення м'язів спини та покращення загального тонусу. Тренери професійні та уважні, програма дійсно працює!»

Програма силового тренування

Михайло В.

«Функціональні тренування від trumverith допомогли мені не тільки зміцнити м'язи, але й значно покращити координацію та витривалість. Рекомендую всім, хто шукає комплексний підхід!»

Функціональні тренування

Наталія П.

«Комплексна програма trumverith — це найкраще, що я спробувала за останні роки. Персональний дієтолог та тренер розробили ідеальний план для моїх потреб, і результати просто вражають!»

Комплексна програма

Порада дня

" Додайте до своєї програми тренувань вправи на баланс та координацію. Вони не тільки зміцнюють глибокі м'язи корпусу, але й покращують загальну стабільність тіла, що є ключовим фактором для ефективних тренувань та запобігання травм. "

— Команда тренерів trumverith
Оновлюється щодня
Тарифи

Оберіть свій план тренувань

Зручні тарифні плани для різних цілей та бюджетів. Почніть свій шлях до міцного та здорового тіла вже сьогодні.

Базовий

Для початківців

₴1,500

на місяць

  • 8 тренувань на місяць
  • Базовий план тренувань
  • Доступ до групових занять
  • Персональний тренер
  • План харчування
Обрати план
Популярний

Оптимальний

Для активного прогресу

₴2,800

на місяць

  • 16 тренувань на місяць
  • Персоналізована програма
  • Персональний тренер
  • Базовий план харчування
  • Щотижневий моніторинг
Обрати план

Преміум

Максимальний результат

₴4,500

на місяць

  • Необмежена кількість тренувань
  • VIP персоналізована програма
  • Особистий тренер 24/7
  • Детальний план харчування
  • Щотижневий моніторинг прогресу
Обрати план

Почніть свою трансформацію вже сьогодні

Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом 24 годин для обговорення деталей.

Україна, м. Київ
Пн-Пт: 8:00 - 20:00
Сб-Нд: 10:00 - 18:00

Зв'яжіться з нами